Montag
- 18:00–19:00Pilates
- 19:30–20:30Yoga
Yoga & Pilates mit Luana
Begib dich auf deinen Weg zu mehr Ruhe, Kraft, Klarheit und liebevoller Verbindung zu dir selbst mithilfe meiner Kurse und retreats.
Willkommen bei Luanaholistic – deinem Ort für Wohlbefinden, Bewusstsein und innere Verbundenheit
Ich freue mich sehr, dass du hier bist.
Ich bin Luana – Yoga- und Pilateslehrerin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und eine leidenschaftliche Wegbegleiterin für Menschen, die mehr Balance, Kraft und Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten.
Meine eigene Reise hat mich schon früh gelehrt, wie eng unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Bewegung allein ist wertvoll, Ernährung allein ist wichtig – doch erst das Zusammenspiel aus achtsamer Praxis, bewusster Lebensweise und innerer Ruhe schafft echte Transformation. Genau aus dieser Überzeugung ist Luanaholistic entstanden.
Auf meiner Website und in meinen Angeboten verbinde ich Yoga, Pilates, Meditation, Pranayama und eine ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung zu einem umfassenden Konzept, das dich auf allen Ebenen unterstützen darf.
Ob du innere Stabilität suchst, körperliche Kraft aufbauen möchtest oder einfach mehr Bewusstsein in deinen Alltag bringen willst – du bist hier willkommen.
Was dich bei Luanaholistic erwartet:
☑️ Yoga & Pilates – für ein kraftvolles, flexibles und zugleich achtsames Körpergefühl
☑️ Meditationen & Pranayama – für innere Klarheit, Ruhe und das bewusste Lenken deiner Lebensenergie
☑️ Retreats & Tages-Events – Räume für Rückzug, Regeneration, Inspiration und persönliche Vertiefung
☑️ Ganzheitliche Gesundheitsberatung – weil Ernährung, Lebensstil und mentale Balance Hand in Hand gehen
Mein Wunsch ist es, dir einen Ort zu schenken, an dem du dich gesehen, gehalten und unterstützt fühlst.
Einen Ort, an dem du dir selbst näherkommst und lernst, auf deine innere Stimme zu hören.
Einen Ort, an dem du dein eigenes Tempo wählst, deine Bedürfnisse ernst nimmst und deinen Weg der Heilung bewusst gestaltest.
Schön, dass deine Reise dich hierher geführt hat.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem persönlichen, ganzheitlichen Weg zu begleiten.
